Προσιτό personal training σε mini groups, από 2 έως 8 άτομα, από το έμπειρο προσωπικό του Peak Fitness Hall για εξατομικευμένη αποδοτική προπόνηση!

Pilates Props: 6 Φορητά όργανα για ποιοτικότερες και διαφορετικές προπονήσεις με ποικιλία ασκήσεων πέρα από τα συνηθισμένα, με σκοπό την συνολική ενδυνάμωση και την βελτίωση της στάσης του σώματος: Foam Roller | Gym Stick | Rings | Bands | Power Ball | Mini Ball

Cross Training: Πρόκειται για διασταυρωμένη προπόνηση είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών γυμναστικής σε μια προπόνηση. Συνδυάζει διαφορετικά είδη αερόβιας και αναερόβιας άσκησης. Ο σωστός συνδυασμός διαφορετικών ειδών γυμναστικής για το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα.

TRX: Το TRX είναι μια μορφή προπόνησης κατά την οποία ο ασκούμενος, με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές, εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος του σώματός του.

ΚΙΜΑΧ: Αν θέλετε να βιώσετε την ενέργεια και την ένταση ενός πραγματικού αγώνα πολεμικών τεχνών στο γυμναστήριο σας, τότε το KIMAX της RADICAL FITNESS είναι το πρόγραμμα το οποίο πρέπει να δοκιμάσετε. Φορέστε τα γάντια σας και προπονηθείτε πάνω στον σάκο με έναν τρόπο πέραν από τα συνηθισμένα.